3. ročník L'Etape
Czech Republic
by Tour de France

Třetí ročník @letapeczechrepublic se blíží, a to znamená jediné: je čas začít s přípravou! 💪🏻 Nevíš, jak si naplánovat efektivní trénink tak, abys byl/a v té nejlepší formě a náladě na závod? 🔥 Trenéři Honza a Radka Falge z @koa.cz pro tebe připravili 10týdenní tréninkový plán, po jehož absolvování se v pohodě postavíš na start. 🏁 Tréninkový plán si můžeš volně stáhnout na webu letapeczech.cz. Odkaz najdeš v bio @letapeczechrepublic. 🔗 #letapeczechrepublic

Aby závodníkům nedošly síly a zároveň měli dostatek minerálů pro potřebný fyzický výkon a regeneraci, spojili jsme letos síly s @drwittczsk, který bude oficiálním dodavatelem nápojů L’Étape! 🧃 A protože DrWitt myslí i na fanoušky závodu, pokud při registraci zadáš kód „jedusdrwitt“, získáš startovné o 10% levněji! 🤩

Jaro je tady! 🌞 Jaké máš tréninkové plány a cíle na následující týdny? 🔥 Pochlub se nám v komentářích. 🇬🇧 Spring is here! 🌞 What's your training plan for the upcoming weeks? 🔥 Let us know in the comments. #letapeczechrepublic #letapefemmes

S kým se letos chystáš postavit na start? 👯‍♀️ Označ svého parťáka nebo parťačku v komentářích. ✌️ 🇬🇧 With who are you planning to enter the race? 👯‍♀️ Tag him or her in the comments. ✌️ #letapeczechrepublic #letapefemmes

Jsme nadšeni, že můžeme v naší rodině L'Etape přivítat tradičního partnera silniční cyklistiky @cofidisczech.🚴 Těšíme se na spolupráci! 💛 #letapeczechrepublic

3️⃣ měsíce do závodu! 🔥 🇬🇧 3️⃣ months to go! 🔥 #letapeczechrepublic #letapefemmes

Když máte skvělou partu 🤜🏻🤛🏻 Je jedno jestli svítí slunko, prší, nebo sněží ☃️ Jasné je to, že vás nic nezastaví 🧨🔥🔥🔥 Kemp na Mallorce měl říz a drive 😎 Taková byla Mallorca 2023🗓️ Však více v aftervidejku 😉 Pojďte na to 🫵🎥 . #mallorca #letapeczechrepublic #bootcamp #cyclingtraining

Všem ženám 🚴‍♀️ přejeme krásný den! 💛 Moc si ho užijte! 💃 🇬🇧 Happy International Women's day to all our women! 🚴‍♀️ We 💛 you! #letapefemmes #letapeczechrepublic